北九州予備校大分校では、10月20日（木）に座禅会を実施しました。大分市金池町にある萬寿寺というお寺です。精神集中と気持ちの切り替えが主な目的でした。20分×2本という短い時間ではありましたが、お寺の方より、座禅の方法やそれに伴う集中力の高め方＝呼吸の方法を教わり、それを実践しました。初めのうちは、慣れない「座禅」という座り方や手の組み方にぎこちなかった生徒たちでしたが、実施するうちに慣れてきたようで集中している様子がうかがえました。また、「警策」という僧侶の方より肩を叩かれることで集中力を取り戻している…というような姿も見てとれました。今回の座禅は体験ということもありましたので、写真の生徒のように「合掌」をしている生徒は警策を自ら希望して、背筋を伸ばそうとしている姿も多く見られました。